喝牛奶可以幫助瘦身？根據報導，日本社團法人J MILK（原日本酪農乳業協會）研究報告指出，飯前飲婚紗攝影用一杯牛奶，可以增加飽足感、幫助糖分、脂質和蛋白質燃燒，甚至有案例因此一個月瘦了4公斤！
日本預防醫療研究所的研究團隊，針對200位20歲到60歲的男性進行24周的研究。首先，先將受試者分為兩組皆進行飲食指南，但其中一組外加每天攝取400公克牛奶或是奶製品。結果發現，有固定攝取牛奶的測試組相較於另一組比較不容易有代謝症候群，膽固醇、血壓值下降。
想要在婚紗店簽拍婚紗照一定要簽合約，而且要特別注意是否有店家履約保證，履約保證就是當婚紗店安排的攝影團隊無故無法如期拍攝或者無法如期繳交成品的時候是必須負擔賠償責任的，新人千萬不要簽只有新人必須履約，而店家就算延後交貨或延後拍攝不用賠償的合約，要注意自己的保障，畢竟結婚就一次，不能因為別人的延遲毀了自己籌備許久的婚禮吧，這也是我的婚紗店給我的知識點，他們在簽約的時候會很明確說出各種可能發生的事故，他們會怎麼做賠償，另外我們的明細也會寫得一清二楚，購買什晚裝租借麼款式，需要哪些加價服務，還有贈送的東西都一定要條列出來，收據發票都要打清楚，這是對彼此的保障，並且時間約定與預計拍攝內容最好有文字檔或紙本預約單留存，這樣若發生預期以外的事情才能釐清清楚責任。另外新人在尋找婚紗店前一定要先了解婚紗照對自己的意義是什麼，在婚紗照中最在乎的是照片風格、相片組數、拍攝過程體驗、婚紗的設計、價格，先了解自己的需求，有多少預算做多少事情，基本婚紗照預算，如果要找婚紗公司大多都是5-6萬元起，工作室價格就差很大1-8萬的都有，一定要多花點時間多比較，還有談價過程也是需要多用點心，才能讓彼此都能得到好處。
日本管理營養士小林久美子表示，牛奶富含營養又可增加飽足感，飯前婚紗店推薦飲用一杯可以提高代謝並抑制卡路里吸收。搭配適當的飯後散步、有氧運動效果加倍，甚至有個案一個月就瘦了4公斤。
受到韓流影響，越來越多新人在選擇婚紗攝影風格的時候，就算不用飛到韓國也可以拍出宛如韓國偶像劇的韓式風格，只要這個攝影師跟後製團隊能充分掌握韓式構圖、氛圍的掌握，新人可以先參考過去的韓風作品看是不是符合自己想要的拍攝風格，一般我們可以看到韓式婚紗照的新娘妝髮都會比較自然簡約，因為對於韓國人來說能夠襯托出新娘美好的本質，輕透自然且不厚重的妝容才是最耐看、最上鏡的。髮型部分會避開複雜或過於正式的造型，最常看到是波浪長髮、中低氣質髮髻或浪漫波浪低馬尾搭配一些簡單的配件來作裝飾，通常會搭配小花圈或者在側面別一個簡單時上的浪漫髮飾就仙氣破表了，空氣瀏海的造型也是非常流行的造型，另外側旁分瀏海是最不挑臉型的瀏海造型，也是很多新娘的首選，可透過不同的臉型比例來進行分線，整個女神氣質感提升，所以善用瀏海就可以打造非常多不同風格的造型，很多種瀏海都是需要提前預留頭髮，才能讓新秘有更多空間來作造型，不然剪太短造型就會做不出來，所以新娘能先知道自己想在婚紗照呈現的妝髮是如何的，就可以提前作準備，也能讓新秘快速了解妳的妝髮需求。
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